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An diesem Abend werden wir erfahren, wie sich Stress auf unsere geistigen und körperlichen Ressourcen auswirkt – und wie wir unsere Widerstandsfähigkeit im Alltag aktiv stärken können. Gemeinsam werden wir einen Blick ins Gehirn einer Fruchtfliege werfen um zu entdecken, wie unser Verhalten gesteuert wird - und was uns das über unseren eigenen Geist lehrt.
Die Kunst der Regeneration: Wie wir unsere Batterien wieder aufladen können
Claudia Traunmüller
(Senior Scientist an der Universität Graz)
Dieser Vortrag soll Klarheit zum Thema Stress und den Aufbau der eigenen Ressourcen schaffen. Es behandelt die Frage, wann Stress negative Auswirkungen hat und was wir dagegen tun können. Es werden Methoden vorgestellt, mit denen wir feststellen können, über welche körperlichen und geistigen Ressourcen wir derzeit verfügen und wie wir die Ressourcen aufbauen können, die wir benötigen, um die täglichen Anforderungen zu bewältigen und gleichzeitig unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu erhalten.
Fliegengehirn
Lukas Groschner
(Assoziierter Professor an der Medizinischen Universität Graz)
Ein Gehirn besteht aus Schaltkreisen von Nervenzellen, die Informationen verarbeiten und speichern. Am Beispiel der Fruchtfliege untersuchen wir, wie diese Schaltkreise komplexes Verhalten hervorbringen. Nachdem das menschliche Gehirn ein Produkt der Evolution ist, lernen wir dabei auch etwas über uns selbst.
© die Mitwirkenden OpenStreetMap
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